間違えやすい「抑える」と「押さえる」の違い

日本語には同じ読み方をする言葉が多く、その中でも「抑える」と「押さえる」は特に混同されやすい表現です。

本記事では、それぞれの意味や使い方、適切な使い分けについて詳しく解説します。

日常会話やビジネスシーンで適切に活用できるよう、例文を交えて紹介していきます。

抑えると押さえるの違いとは？
抑えるの使い方とポイント
押さえるの使い方とポイント
仕事における抑えると押さえる
まとめ

抑えると押さえるの違いとは？

ここでは、「抑える」と「押さえる」それぞれの意味や使い分けについて詳しく解説していきます。

抑えると押さえるの意味の比較

「抑える」と「押さえる」はどちらも「おさえる」と読む言葉ですが、意味や使い方には明確な違いがあります。

抑える

主に感情や行動、勢いなどを制限する、または予防する意味を持ちます。
例えば、怒りや興奮をコントロールする場面で「感情を抑える」と使います。また、価格やコストを低く維持する際にも「コストを抑える」という表現が用いられます。

押さえる

物理的に力を加えて固定する、支配する、確保するという意味を持ちます。
例えば、風で飛ばないように帽子を手で押しつけるときには「帽子を押さえる」が適切です。また、試験やビジネスにおいて重要なポイントをしっかり理解する意味で「要点を押さえる」と使います。

「抑える」は抽象的な概念を制御する場合に使われ、「押さえる」は具体的な動作や確保する行為に関連する言葉として用いられます。

日本語における抑えると押さえるの使い分け

「抑える」は心理的な面や経済的な面に関連する場合が多く、例えば「インフレを抑える」や「被害を抑える」などの表現がよく使われます。

一方、「押さえる」は、確実に保持するというニュアンスを持ち、「出入口を押さえる」や「チケットを押さえる」のように、物理的な行動や手配の場面で使われることが一般的です。

日常会話での具体例

「怒りを抑える」 → 感情をコントロールする
「帽子を押さえる」 → 風で飛ばないようにする
「被害を抑える」 → ダメージを小さくする
「重要なポイントを押さえる」 → 大切な要素を確実に把握する

抑えるの使い方とポイント

「抑える」は、主に抽象的な意味合いで使われる言葉であり、感情や状況の制御に関連する場面で用いられます。
適切に使うことで、日常生活やビジネスシーンにおいて明確なコミュニケーションを取ることが可能になります。

「抑える」の正しい使い方

「抑える」は、以下のような文脈でよく使われます。

感情をコントロールする（例：興奮を抑える）
影響を小さくする（例：被害を抑える）
価格やコストを低くする（例：コストを抑える）
予防する（例：病気の感染を抑える）

「抑える」とは何か？

「抑える」は、主に心理的・概念的な抑制を意味し、物理的な動作には用いられません。
例えば、「感情を抑える」という表現は、自分の怒りや悲しみなどの感情をコントロールすることを指します。また、政府が物価の上昇を抑えるために施策を講じる場合も、「抑える」という言葉が適用されます。このように、「抑える」は抽象的な事柄に対して使用されることが多いのが特徴です。

要点を抑えるための練習

「抑える」を適切に使うためには、ニュースやビジネスシーンの文章を読んで、どのように使われているかを確認することが重要です。例えば、新聞記事では「インフレを抑えるための政策が発表された」などの表現がよく見られます。

また、自分で例文を作成してみることも有効な練習方法です。「興奮を抑えるために深呼吸をする」や「予算を抑えるためにコスト削減を検討する」などの文を作ることで、実際の使い方を理解しやすくなります。

さらに、会話の中で意識的に「抑える」を使うことも有効です。例えば、「仕事のストレスを抑えるには運動が大切だ」といったフレーズを日常的に使うことで、自然と適切な使い方が身につくでしょう。

押さえるの使い方とポイント

「押さえる」は、物理的な動作や確保の意味を持ち、具体的な状況で使われることが多いです。
手で押す動作や、重要な情報や位置を確実に確保する場面で活用されます。

「押さえる」の正しい使い方

「押さえる」は、以下のような場面で使われます。

物理的に手で押す（例：ケガをした部分を押さえる）
位置を確保する（例：席を押さえる）
大事なポイントを確実に理解する（例：要点を押さえる）
強く保持する（例：ボールを押さえる）

押さえるの意味とその重要性

「押さえる」は、実際に何かを押す・確保するという物理的な行為に関連することが多いです。
例えば、手でしっかりと物を押さえることで、それが動かないようにすることができます。また、会話や文章の中で重要なポイントを押さえることで、話の本質を理解しやすくなります。
さらに、スポーツでは相手の動きを押さえることで優位に立つことができます。

また、「押さえる」は比喩的な意味でも使われます。
例えば、「情報を押さえる」という表現は、重要な情報を把握しておくことを意味します。

これは、ビジネスや学問の場でもよく用いられる表現で、特に報道関係者やマーケティング担当者が戦略を立てる際に重要な要素となります。

ポイントを押さえるための練習法

「押さえる」を適切に使いこなすためには、実際の場面を想定しながら練習することが大切です。

例えば、新聞やニュースを読む際に、記事の要点を「押さえる」練習をすると、理解力が向上します。さらに、プレゼンテーションや会議で話をまとめる際にも、「押さえる」べきポイントを明確にすることで、効果的なコミュニケーションが可能になります。

また、文章を書く際に「押さえる」の適切な使い方を意識することも効果的です。

例えば、レポートや論文では、「押さえる」べき要点を整理し、論理的に展開することで、説得力のある文章を作ることができます。

このように、「押さえる」を意識的に活用することで、日常生活やビジネスの場面においてより効果的なコミュニケーションや理解力の向上が期待できます。

仕事における抑えると押さえる

ビジネスの現場では、正確な言葉選びが求められます。

「抑える」と「押さえる」を適切に使い分けることで、相手に誤解を与えず、円滑なコミュニケーションを図ることができます。ここでは、仕事における使い方を具体例とともに解説します。

ビジネスシーンでの使い方

「コストを抑える」（予算管理）
企業経営や個人の家計管理において、コストを抑えることは非常に重要です。
例えば、適切な仕入れ先を選定することで材料費を削減したり、無駄な経費を見直したりすることで、長期的な財務の安定を図ることができます。
「重要な情報を押さえる」（情報確保）
ビジネスにおいては、競争力を高めるために必要な情報を押さえることが不可欠です。
市場動向の分析、顧客ニーズの把握、競合の動向調査など、多くの情報を確保することが戦略的な意思決定に役立ちます。